最近，「腕が細くなった」とか「肩の肉が落ちた」と言われるようになった．ウォーキングで足回りはある程度鍛えているつもりでも上半身の筋肉の衰えは隠せないようだ．「多機能」ということばに魅せられてコンビネーションベンチ（写真中央）を購入したのは20年以上前の話だが，最近はこれがシットアップベンチに固定されていた．よほど几帳面な人でない限り，使用目的に応じてその都度セットし直すことはないのかもしれない．そこで，格安のシットアップベンチ（写真右）を購入して，既存のベンチをベンチプレス用に固定した．バーベルのプレートの重さが小さいところが悲しい．今後は多機能や多目的ということばに惑わされないようにしようと思う．